Как быстрее зачать ребенка?

как быстрее зачать ребенка?

Данная статья посвящается тем парам, которые хотели бы как можно скорее стать счастливыми родителями. Вы принадлежите к их числу? Тогда этот материал поможет разобраться в некоторых тонкостях проблемы и поскорее ее решить.



Первое, что рекомендуют гинекологи, консультирующие семьи, желающие зачать малыша, это расслабиться и не использовать физическую близость как метод достичь желаемого результата. Словом, для того, чтобы стать мамой, необходимо заниматься любовью с такой же частотой и в таких же позах, как вы привыкли. Если с расположением матки и ее шейки все в порядке, то не стоит практиковать какие-то специфические позы, тем более, если они не доставляют желаемого удовольствия. Забудьте о том, для чего вы занимаетесь любовью, расслабьтесь и просто делайте то, что привыкли.

Кроме того, постарайтесь исключить из своей жизни все стрессовые ситуации, ведь, как известно, напряженная ситуация – это вовсе не то, что требуется будущей мамочке.

Способность к зачатию зависит от возраста

Планируя беременность, помните, что срок ее наступления коррелирует с возрастом женщины.

Так, если вам еще нет 30 лет, гинекологи советуют не переживать, если зачатие не произошло в срок менее 12 месяцев. А вот если вам больше 30, с желаемой беременностью могут возникнуть проблемы, большинство из которых может разрешить только квалифицированный врач. Итак, к специалистам стоит обращаться, если через 6-9 месяцев половой жизни беременность не наступила у 30-35-летней женщины. В 35-40 лет к врачам необходимо прийти через 6 месяцев неудачных попыток зачать малыша, а вот сорокалетним будущим мамочкам желательно показаться специалисту уже через 3 месяца.

На способность к зачатию влияет и температура окружающей среды. Так, не стоит пытаться забеременеть в горячей ванной, бане или сауне. То же самое касается и бассейна, ведь повышенная влажность, как и высокая температура – далеко не лучшие друзья будущей мамы.

В том случае, когда женщина предохранялась с помощью оральных контрацептивов, после их отмены необходимо подождать с зачатием хотя бы на протяжении одного месяца – именно столько в среднем требуется на восстановление фертильности.

Если ваш мужчина занимается спортом, активно наращивает мышечную массу и при этом желает стать отцом, ему необходимо прекратить прием стероидных гормонов, которые подавляют процесс выработки здоровых сперматозоидов. Обращаем ваше внимание, что от приема гормонов необходимо отказаться как минимум за 6 месяцев до планируемого зачатия.

Для того, чтобы концентрация сперматозоидов в семенной жидкости достигла максимума, сексом необходимо заниматься не каждый день – перед очередной попыткой желательно подождать не менее 2-3 дней.

Если во время секса вы с удовольствием используете различные интимные игрушки и смазки, от них придется отказаться. Исследования показали, что чуждые организму женщины вещества способны разрушать естественный баланс, имеющийся во влагалище, из-за чего скорость продвижения сперматозоидов к цели падает. То же самое касается и гигиены половых органов: отложите в сторонку модные гигиенические гели и пользуйтесь обычным детским мылом, выбирая такое, которое не имеет никакого запаха или содержит в своем составе минимум отдушек.

Существуют ли наиболее эффективные для зачатия позы?

Медики утверждают, что беременность может наступить при занятии сексом практически в любой позе, но в то же время гинекологи говорят, что существуют позиции, в которых зачать получится быстрее. Правда, если женщина имеет какую-либо патологию, то без лечения, увы, не обойтись.

Всем, кто желает завести ребенка, репродуктологи советуют регулярно заниматься сексом. При этом «регулярно» - вовсе не означает, что половых актов должно быть много, то есть заниматься любовью необходимо несколько раз в день. Вовсе наоборот: оптимальная частота – это раз в два-три дня. Именно за такой срок успевают созревать новые жизнеспособные сперматозоиды. Наилучшее время суток, в которое сперматозоиды наиболее активны – это 4-5 часов дня.

Что касается женщин, то максимально эффективным будет половой акт, совершенный за 5 дней до овуляции и в период до 1 дня после выходя яйцеклетки. Для того, чтобы точно ориентироваться в благоприятных днях, желательно завести специальный календарик, в котором и будут отмечаться дни овуляции.

Какие же из поз считаются подходящими для успешного зачатия? По большому счету, забеременеть быстрее можно, если заниматься сексом в таких позах, в которых семяизвержение происходит как можно ближе к матке. В этом случае сперматозоидам придется проделать минимальный путь к матке, в которой их и будет ожидать яйцеклетка. Одной из таких поз является миссионерская, то есть когда женщина находится снизу. Еще одним благоприятным вариантом является поза догги-стайл, при которой женщина находится в коленно-локтевой позе, а проникновение происходит сзади. Хорошей позой можно считать и позицию на боку.

Отметим, что если женщина осведомлена о некоторых особенностях своего организма, добиться зачатия можно намного быстрее. К примеру, у одних женщин шейка матки может располагаться несколько выше самой матки, у других – имеется загиб матки. При первом варианте шансы на зачатие увеличиваются, когда секс происходит в миссионерской позе, во втором – наилучшим выбором будет догги-стайл.

Учитывая некоторые физиологические особенности, гинекологи рекомендуют следующие позы:

    Если женщина страдает хроническим воспалением яичников, нередко матка несколько развернута в ту или иную сторону. Для того, чтобы забеременеть, лучше всего выбирать такую позу, при которой женщина будет лежать на боку, противоположном от воспаленного яичника. При загибе матки оптимальным вариантом будут позы, при которых женщина лежит на животе.

Панику отставить!

Некоторые женщины, пытающиеся забеременеть, беспокоятся, что после занятий любовью половина спермы оказывается вне влагалища. Никаких проблем в этом нет. Правда, и в крайности впадать не стоит, поскольку позы, в которых партнерша находится сверху мужчины или стоит, снижают вероятность зачатия.

Существует и версия, по которой женщина, вставшая после полового акта в позу березки, имеет повышенные шансы забеременеть. Гинекологи говорят, что данное мнение не более чем выдумка, но если вы уверены в действенности такого метода, можно подложить под попу подушку. Тем самым вы поможете сперматозоидам добраться до цели.