Как правильно делать солевые обертывания

как правильно делать солевые обертывания

Одним методом похудеть были солевые обертывания. В основе данных обертываний лежит свойство соли притягивать воду. Солевые обертывания могут помочь за одну процедуру похудеть примерно на полтора килограмма. Не считая всего прочего с их помощью можно биться с целлюлитом.

Как правильно делать солевые обертывания?

Осязаемый результат можно получить женщинам во время 2-й фазы менструального цикла. За это время в организме у женщины накапливается жидкость, которую возможно вывести при помощи обертываний с пищевой солью. Дабы восстановить баланс минералов, нужно делать солевые обертывания с морской капустой либо с медом. Нанесем смесь на такие проблемные зоны, как ноги, талия, обмотаемся слоями пищевой пленки и обернемся простыней. Позже наденем теплую одежду и полежим под теплым одеялом не наименее 30 минут. Потом примем душ и протрем кожу твердой рукавичкой. Выпьем отвар березовых почек, хвоща, ромашки либо шиповника. Эффективней будет сделать не 2 процедуры, а всецело пройти курс из 10 процедур, коие делаем 2 раза в неделю.

Обертывания с морской капустой и солью

В этом обертывании морская капуста восстанавливает дефицит минералов, их организм утрачивает вместе с водой. В кожу тела благодаря морской капусте попадают селен, йод, магний, калий и еще 10-ки разных минералов.

Смешаем 300 грамм соли грубого помола и 300 гр сухой измельченной морской капусты.

Солевые обертывания с медом

Мед является хорошей минерально-витаминной добавкой. Тщательно перемешаем 300 гр меда и 300 грамм соли грубого помола.

Кофейно-солевое обертывание

Берем нерастворимый, а молотый кофе, добавляем соль грубого помола, чуть-чуть воды, чтобы получилась масса по смеси сметаны и 2 капельки эфирного масла грейпфрута. Дабы не получить ожог кожи, не перебарщиваем с маслом. Нанесем полученную смесь на проблемные пространства, обернем тело пищевой пленкой, укутаемся теплым одеялом на 2 часа и смотрим любимые передачи и фильмы. За это время кофе функционирует на кожу, как скраб, а соль выводит всю ненужную жидкость из организма, уже после 1 процедуры кожа будет как у младенца. Ноги уменьшатся в объеме на пару сантиметров, из-за оттока излишней жидкости.

Медово-солевое обертывание

Вместо кофе добавим мед, кот-ый разогреем на водяной бане до температуры тела, добавим соль, чуть-чуть воды, 2 капельки эфирного масла грейпфрута и данную смесь нанесем на проблемные места и под пищевую пленку. Мед очень хорошо насыщает кожу витаминами. Смываем через 2 часа.

Хорошего результата можно добиться, в случае если применим солевые обертывания с эфирными маслами. Для изготовления возьмем 20 грамм масла жожоба и ½ стакана морской соли. В случае если нет масла жожоба, используем масло лесного орешка, миндальное или оливковое. Затем добавим по 3 капельки эфирного масла лаванды, можжевельника и 2 капельки эфирного масла лимона. Сначала смешаем эфирные масла, потом добавим масло-базу, перемешаем, а потом добавим соль. Обертывание держим 20 мин., перемешаем, а потом добавим соль. Обертывание держим 20 мин., потом промокнем тело полотенцем и нанесем увлажняющий крем.

В заточение, следуя советам как делать правильно солевые обертывания, возможно уменьшить целлюлит, насытить кожу витаминами и устроить ее гладкой, нежной, бархатистой. Чтобы получить наибольший результат, нужно совмещать солевые обертывания с физическими упражнениями, массажем и диетой.