Остеопороз: хрупкая эпидемия

178385265

Принято считать, что остеопороз – "женское" заболевание, причем удел людей уже немолодых. На самом деле сильному полу повезло немногим больше. Еще одна проблема – негативное влияние остеопороза на результаты хирургического лечения переломов костей, в результате чего операции оказываются недостаточно эффективными. Но хуже всего то, что недуг стремительно молодеет, все чаще поражая молодых людей и даже детей.

"При этом далеко не все врачи достаточно информированы о том, как правильно диагностировать и лечить этот недуг, – говорит Евгений Насонов. – Нередко диагноз ставится по обычному рентгеновскому снимку, после чего испуганные родители приезжают в НИИ ревматологии и просят помочь их ребенку, хотя в этом случае никакой патологии может и не быть. Обнаружить остеопороз практически невозможно без помощи специальных аппаратов – денситометров. А они есть лишь в специализированных медицинских учреждениях".

Замечу в скобках, что в случае с моим сыном всё оказалось именно так: дополнительное обследование показало, что никакого остеопороза у него нет. Однако не стоит всем без исключения родителям кидаться в специализированные институты, чтобы скорее сделать своему чаду такую процедуру. Это необходимо лишь в том случае, если специалист заподозрит неладное.

А чтобы не допустить развития этого недуга, самое главное – профилактика: правильный образ жизни, сбалансированная диета, употребление продуктов, содержащих много кальция и витамина D. Прежде всего, это молочные продукты. Поэтому, если ваш ребенок много двигается и полноценно питается, риск развития остеопороза невысок.

Однако он все-таки существует. Некоторые исследователи полагают, что наступление остеопороза связано с бездумной хозяйственной деятельности человека, из-за которой в почве и воде наблюдается недостаток минералов и микроэлементов. Поэтому коровы, жующие траву с обедненной почвы, уже не могут дать полноценного молока. Это, конечно, не значит, что детям и взрослым нужно перестать есть молоко и творог. Однако для профилактики остеопороза обычный рацион питания целесообразно дополнять приемом комбинированных средств, содержащих кальций и витамин D. Все они свободно продаются в аптеках.

А для тяжелых случаев сегодня разработаны эффективные препараты, так называемые бисфосфонаты (например, алендроновая и ибандроновая кислота), которые, попадая в организм, быстро накапливаются в костях и тормозят их резорбцию, тем самым, повышая прочность скелета. При этом важно помнить, что назначать все их, включая и препараты кальция, должны только специалистов.

Упал, очнулся, гипс

Остеопороз-136620634

В каких же случаях вам и вашему ребенку все-таки показана денситометрия? Если имеется предрасположенность к недугу – например, переломы костей без серьезных причин (так называемые атравматические переломы), слишком низкая масса тела и так называемый семейный анамнез – иначе говоря, у близких родственников случались переломы костей. Таким людям необходимо специальное обследование независимо от возраста и пола.

Может ли человек по каким-то признакам понять, что у него остеопороз? Увы, болезнь, действительно, может долго "жить" тихо, никак себя не проявляя. Иногда единственный симптом – боль в спине, связанная с остеопоретическими деформациями позвоночника, уменьшение роста. Самостоятельно распознать недуг на ранних стадиях трудно. В то же время, остепороз в каком-то смысле "счастливое" заболевание. Ведь существуют эффективные методы его профилактики, диагностики и лечения. Причем они не слишком сложны и затратны.

Тест самопроверки

Остеопороз-122400715

Детям этот опросник, конечно, не подойдет, но для остальных членов семьи – вполне.

1. Был ли у кого-нибудь из ваших родителей перелом костей после незначительной травмы?

2. У вас самих был ли когда-нибудь перелом при незначительной травме?

3. Для женщин: были ли вы моложе 45 лет, когда наступила менопауза?

4. Для женщин: прекращались ли у вас когда-нибудь менструации на срок больше года (кроме периода беременности)?

5. Для мужчин: у вас были когда-нибудь проблемы, связанные с низким уровнем мужского полового гормона тестостерона (импотенция, отсутствие полового влечения или другие)?

6. Принимали ли вы когда-нибудь стероидные гормональные препараты дольше, чем шесть месяцев?

7. Вы стали меньше ростом более чем на три сантиметра?

8. Вы злоупотребляете кофе и алкоголем?

9. У вас бывают частые поносы?

10. Выкуриваете ли вы больше пачки сигарет в день?

Если вы ответили "да" хотя бы на один вопрос, значит, есть повод для тревоги. Чем больше положительных ответов, тем выше ваш риск.

Принято считать, что остеопороз – «женское» заболевание, причем удел людей уже немолодых. На самом д